ADHS-Workshop.
Du bist nicht allein.
In unseren Workshops triffst du andere Frauen mit ADHS, die ähnliche Erfahrungen machen. Gemeinsam entsteht ein Raum voller Verständnis und Zusammenhalt.
Gemeinsam erleben.
Abwechslungsreich gestaltet und vielschichtig aufgebaut, bieten die Workshops dir die Möglichkeit, Neues auszuprobieren und dich aktiv einzubringen.
Perspektiven entwickeln.
Durch Austausch, Reflexion und gegenseitige Unterstützung erhältst du Impulse, die dir helfen können, deinen Alltag mit ADHS bewusster zu gestalten.
FAQ.
Häufig gestellte Fragen und Antworten zum ADHS-Workshop in Berlin.
Für wen ist der ADHS-Workshop gedacht?
Der ADHS-Workshop richtet sich speziell an Frauen mit ADHS – diagnostiziert oder mit starkem Verdacht (Unsicherheiten diesbezüglich klären wir gern per Nachricht).
FLINTA-Personen sind herzlich willkommen.
Was erwartet mich im ADHS-Workshop?
Durch die Kombination von Inhalten und darauf abgestimmten Übungen erwartet dich ein abwechslungsreicher Tag. Zusätzlich bieten wir Raum für Austausch und Reflexion. Zudem ist es uns ein besonderes Anliegen bereits den Workshop selbst so zu gestalten, dass die Bedürfnisse von Frauen mit ADHS Berücksichtigung finden.
Wie groß ist die Gruppe?
Damit es ausreichend Raum für Fragen und Austausch gibt, ist die Gruppengröße auf 8 Teilnehmerinnen begrenzt. Ab einer Mindestzahl von 6 Teilnehmerinnen findet der Workshop statt.
Muss ich etwas vorbereiten oder mitbringen?
Mit Neugierde, Lust am Ausprobieren und Offenheit zur Begegnung hast du (fast) alles dabei, was du an diesem Tag brauchst. Ergänzend wären Stift & Notizbuch hilfreich.
Wie läuft der ADHS-Workshop ab?
Der ADHS-Workshop findet vor Ort in Berlin statt. Der Workshop startet 10 Uhr und endet um 18 Uhr. Ein detaillierter Ablaufplan wird nach der Anmeldung verschickt.
Gibt es Pausen und Verpflegung?
Ja. Für Getränke und kleine Snacks ist gesorgt. Mittags machen wir eine längere Pause – am Veranstaltungsort gibt es verschiedene Möglichkeiten essen zu gehen.
Ich habe Schwierigkeiten, lange stillzusitzen. Ist das ein Problem?
Überhaupt nicht. Bewegungspausen sind eingeplant und es ist jederzeit in Ordnung, sich kurz zu dehnen, herumzugehen oder Notizen im Stehen zu machen.
Ich bin eher introvertiert – muss ich aktiv vor der Gruppe sprechen?
Nein, es gibt keine Pflicht, im Plenum zu reden. Du entscheidest selbst, wie aktiv du dich einbringen möchtest.
Kann ich den ADHS-Workshop auch online besuchen?
Nein, dieser ADHS-Workshop ist ausschließlich in Präsenz geplant.
Wie kann ich mich für den ADHS-Workshop anmelden?
Die Anmeldung erfolgt direkt über das Kontaktformular auf dieser Website. Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigung mit allen weiteren Informationen.
Ich habe noch Fragen – wie kann ich euch erreichen?
Du kannst uns jederzeit über das Kontaktformular mit deinen Fragen erreichen. Wir freuen uns, von dir zu hören!
Kosten.
Die Teilnahmegebühr für den ADHS-Workshop beträgt 299 €.
Inklusive Workbook, Übungsmaterialien sowie Getränke und Snacks.
Termine.
Samstag, 17. Januar 2026
Samstag, 14. Februar 2026
Samstag, 14. März 2026
Kontakt.
Schicke uns deine unverbindliche Anfrage.
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Angebote.
Links.
Ort und Kontakt.
Der ADHS-Workshop findet in den Räumlichkeiten der Interkulturellen Psychologischen Praxis in der Müllerstraße 156A, 13353 in Berlin statt.
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